冬虫夏草胶囊怎么吃?正确食用方法

冬虫夏草胶囊的保健作用与虫草是一样的,都可以增加免疫力、改善肾功能、改善记忆力、缓解体力疲劳、降脂降糖等作用。但虫草胶囊的食用方法与冬虫夏草原草吃法不一样，建议也不要按照虫草的食用量服用。
冬虫夏草胶囊怎么吃才合理？如何服用效果才最好？
冬虫夏草胶囊食用方法需要根据您购买的虫草胶囊品牌不同、体质不同都有不同的食用方法：
1）根据不同品牌的虫草胶囊产品食用方法食用。比如藏雪玛虫草的食用方法为2次/天，每次3-4粒；
2）根据自身服用目的食用。作为保健用的虫草胶囊、治疗用的虫草胶囊、抗癌用的虫草胶囊食用量也不同。

一、健康人群：保健养生、对抗烟酒危害、延缓衰老、美容。2—4粒/天。
二、亚健康人群：睡眠不佳、乏力、易疲劳、免疫力低下、易生病、注意力不集中、记忆力下降、脱发以及各种虽然不是病，却老是不舒服的症状。4—6粒/天，连续服用1个月以上。
三、疾病人群：各种慢性病6粒/天，连续服用3个月以上；肿瘤放化疗患者，6粒/天，连续服用6个月以上。

冬虫夏草胶囊服用时间：
一般来说，每天早晚各一次，2-3粒/次。
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